Der Schwerpunkt meiner Ernährungsberatung liegt in der Gewichts-reduktion und der Vermeidung ernährungsbedingter Erkrankungen.
Mir liegt besonders am Herzen, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Ernährung nachhaltig zu verbessern. Dies gelingt, indem wir ein entspanntes Verhältnis zum Essen aufbauen, auf die Signale unseres Körpers hören und unseren Fokus auf den Genuss legen. Ich helfe Ihnen, die Ernährungsweise zu finden, die zu Ihren Vorlieben und in Ihren Alltag passt.
Wir entwickeln gemeinsam Ideen und Alternativen zu Ihren bisherigen Essgewohnheiten. Eine vielseitige und ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu unserer Gesundheit - sowohl körperlich als auch geistig.
Ich zeige Ihnen gerne, wie Sie durch gesunde Ernährung mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit erreichen können und ganz nebenbei an Gewicht verlieren.
Als Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) kann ich Sie jederzeit über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in Bezug auf gesunde Ernährung informieren.
